• Skip to main content

AFA Eulàlia Bota

Associació de Famlílies d'Alumnes de l'escola Eulàlia Bota

  • AFA
    • Què és una AFA
    • Què Fem
    • Bloc del Menjador
    • Memòries Anuals d’Activitats
    • Com col·laborar
  • Comissions
    • La Junta
    • Comissió de Biblioteca
    • La Colla
    • Comunicació
    • Espais Familiars
      • Escola de pares
      • Xerrades Espais Familiars
    • Coeducació
    • Extraescolars
    • Espai Migdia
    • Festes
    • Interculturalitat
    • Inclusió
      • Inclupedia
      • Informació d’interès
      • Material de Suport
      • Xerrades inclusives
    • Equipació
  • FAQs
  • Noticies
  • Butlletí
  • Contacte
  • Revista
  • L’escola
Mindfulness per a pares i  mares

Mindfulness per a pares i  mares

posted on 08/05/2018

Benvolguts Pares i Mares,

Des de la Comissió d’Espais Familiars us convidem a una nova xerrada/taller:

Nom xerrada: Mindfulness per a pares i  mares

Adreçada a: Pares i mares d’Educació Infantil i Primària.

Objectiu:

 

Darrerament ha crescut l’interès pel Mindfulness o atenció plena i la seva aplicació en l’àmbit de la salut i l’educació. En aquesta xerrada us convidem a conèixer què és el Mindfulness o atenció plena i de quina manera ens pot ajudar a construir una relació més plena amb els nostres fills i filles per a acompanyar-los en el seu desenvolupament.

 

Com a pares i mares volem afavorir el creixement i equilibri dels nostres fills a tots els nivells. La vida personal i familiar és en els nostres dies molt complexa, accelerada i plena d’exigències. Tot sovint, sense ser-hi conscients, posem en marxa un pilot automàtic que ens fa reaccionar més que respondre a les seves demandes, que ens dificulta gestionar els moments de crisi, comunicar-nos realment i trobar espais per ser-hi plenament presents.

 

El Mindfulness o atenció plena ens ajuda a desenvolupar habilitats per  estar atents de maner intencionada, amb consciència. Ens permet fer una pausa per connectar amb nosaltres mateixos, ens ajuda a reforçar el nostre equilibri emocional, a estar més presents i a desenvolupar noves eines per afrontar el repte de ser pares i mares.

 

“El millor regal que podem fer als nostres fills és la nostra pròpia presència”  (Jon Kabat-Zinn)

 

Dia i horari: Dijous 17 de maig de 16.45 a 18 hores (aproximadament).

Ponents:  La Psicòloga i Psicoterapeuta Núria Catalán i la Terapeuta Familiar i Coach Rosa Garriga.

 

Inscripcions:
     – Omplint formulari a través de la WEB: www.afaeulaliabota.cat
     – Enviant un correu electrònic a : espaisampaeb@gmail.com

 

Servei de ludoteca: 1 €/hora SOCIS AMPA – 2 €/hora NO SOCIS AMPA. Cal que confirmeu que voleu fer-ne ús indican-t’ho al formulari d’inscripció o al correu electrònic a l’adreça citada. Podeu passar a pagar per avançat a la recepció o si no al recollir els nens directament a la ludoteca (amb l’import just si us plau). Gràcies.

 

Hi haurà berenar i cafè pels assistents.

Us hi esperem!

Comparteix-ho:

Comparteix-ho:

  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
  • Click to share on Telegram (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Pocket (Opens in new window)

L’Instagram de La Colla

  • AFA
  • Butlletí
  • Noticies
  • Condiciones
  • Privacidad
  • Solicitud acceso datos
  • Decálogo
  • Contacte

Copyright © 2021 · Log in

Utilitzem cookies per assegurar que donem la millor experiència d'usuari. Si continues utilitzant aquest lloc, assumim que hi estàs d'acord.Estic d'acord